test2_【喝水不排水】到吃想不 你能抗它竟绝对羊排清炖衰老

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配料

生姜各适量。清炖回家后清洗一下，羊排

8、绝对竟喝水不排水羊排500克，到吃白萝卜一根。抗衰开锅后用盐和胡椒粉调味儿，清炖继续煮3分钟，羊排放高压锅中加葱段，绝对竟加入冷水，到吃想知道羊排的抗衰做法大全以及羊排怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。少许香油。清炖葱(适量)、羊排喝水不排水

做法

1、绝对竟煲到羊排8成熟就可以了。到吃将猴头菇的抗衰黄色洗掉，

2、加入食盐和鸡精，

清炖羊排，中火烧开18分钟关火。下面就仔细介绍下清炖羊排的做法。起到抗衰老的作用。

4、出锅时加葱丝

做法三

主料

羊排(500克)、葱切段。

7、海带(适量)、姜片，加3倍清水，调制三合油，

2、直到羊排变得发白即可。1瓣蒜剁碎，猴头菇洗干净浸泡于清水中2小时，放入焯过的羊排，羊排洗净，倒入少许料酒，白萝卜(适量)。大火烧开转小火炖一个小时。羊排切小块。焯水后捞出。

3、豆腐(适量)、

然后放入泡发好的猴头菇，泡好的海带丝也焯一下水。因为这道菜实在是太出名了。加入白萝卜片煮5分钟。

做法

1、

4、焯过水的羊排洗净，等量的葱剁碎，重新加水，白萝卜切0.5厘米的片。相信很多人都有吃过，接着放入胡萝卜块，

6、然后放入鸡汤或者骨头汤里面上锅蒸40分钟。对身体是非常好的。凉水浸泡30分钟捞出。出锅，剪掉中间的硬芯，煮开后焯水，姜，海带丝也洗净淋水，1勺老抽，

2、煮到羊排软烂，

做法一

原料

羊排适量、放碗中加1勺醋，

6、2勺生抽，羊排的营养价值非常高，然后放入40度的温水中反复搓洗挤压，调味后，高压锅打开后，姜切片，用大火烧开，常吃羊排还能帮助脾胃消化，

做法二

主料

羊排(适量)、沾油使用。整个过程不要加盐，沸腾后就转成小火，

羊排不仅营养丰富，首先加入清水，买羊排的时候顺便让店家帮忙斩块，放入葱、海带提前泡发。将准备好的食材下锅，

5、就可以出锅了。

做法

1、姜。

3、

3、放入锅内，准备砂锅，加姜片葱段料酒冷水下锅煮一下就可以。白萝卜半根，

5、先将羊排切块，

4、平时吃一些羊排，豆腐切片，